Willkommen in dir - willkommen daheim,
wundervolle Mama
Die Welt ist schnell und fordert viel von uns allen - Tempo, Leistung, alles im Griff haben - eine super Mama sein, den Kindern ganz viel bieten und gleichzeitig erfolgreich sein im Job.
Der Preis hierfür ist hoch und auf Dauer sehr ungesund!
Abends stehst du oft erschöpft im Bad. Schaust dich im Spiegel an und siehst eine Mama mit echt müden Augen.
Das Mamasein hast du dir viel leichter und einfacher vorgestellt. Viele Gedanken rasen dir durch deinen Kopf und lassen dir beinahe keinen Moment Ruhe. So viel gibt es zu tun und so viel hängt an dir.
Die Erwartungen an dich als Mama sind heutzutage riesig.
Ich sehe dich und kenne es selbst so gut.
Hast du Lust, wieder leicht auf der Welle des Lebens zu surfen und nicht von ihr mitgezogen zu werden?
Wieder zu staunen, dich zu freuen mit deinen Kindern und ganz im Moment zu sein. Da, wo du grad bist?
Was, wenn du:
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den Stress im Alltag mehr und mehr reduzieren kannst und wieder spürst und lebst, was dir grad gut tut,
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dein permanentes Gedankenkreisen stoppen lernst
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und dir deine innere Ruhe, die Sanftheit und pure Freude als Mama zurückholst!
Willkommen in dir - willkommen daheim, wundervolle Mama.
5 Wochen - 5 live Calls online per Zoom
Ein wunderbares Investment für dich, für deine Kinder.
Stressregulation und Traumprävention vom Feinsten.
Du bist gut, so wie du bist wundervolle Mama.
Hast du Lust, deinen Mamaalltag mehr und mehr so zu leben, dass es sich für dich einfach wieder richtig richtig gut, leicht und erfüllt anfühlt?
Damit es für deine Kinder das Normal ist, eine Mama zu haben
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die gut für sich sorgt und sich liebt, wie sie ist.
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die gelassen und innerlich zufrieden ist.
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und die vor allem gerne Zeit mit ihren Kindern verbringt, mit ihnen staunt und ihnen in so vielen Moment zu spüren gibt, dass sie wunderbar sind, genauso wie sie sind.
Dein Leben als Mama darf sich leicht, berührend und wundervoll anfühlen.
Willkommen in dir - willkommen daheim, liebe Mama.
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Erlebe mit Hilfe eines wissenschaftlich fundierten Modells zum Nervensystem, warum du dich fühlst, wie du dich fühlst - gestresst, überfordert, ohnmächtig, verbunden, leicht oder rundum wohl.
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Integriere einfache und wirksame Körperübungen zur Stressregulation und Traumaprävention in deinen Alltag, um starke Emotionen, Stress und Überwältigung zu regulieren.
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Lerne innezuhalten, deinem Körper zu lauschen und dich immer wieder zu fragen: Was brauch ich grad?
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Stärke deine Resilienz und sei mehr und mehr die Mama, die du wirklich von Herzen sein willst.
Damit deine Kinder gesund, glücklich und selbstbestimmt aufwachsen und von Anfang an ihr volles Potential leben, weil du es auch tust.
Mit einfachen, genialen Übungen unterstützen wir dein Nervensystem beim Regulieren und zurückfinden in einen wohligen, leichten und zuversichtlichen Zustand, wo du in Ver-Bindung bleiben kannst - mit dir und deinen Liebsten.
Es ist wie Fitnesstraining für dein Nervensystem - machst du die Übungen regelmässig, wirst du merken, wie gut sie dir tun und wie sich dein Stress reduziert.
Wie viel leichter, zufriedener und innerlich ruhiger du durch den Tag gehst oder auch mit wie viel mehr Sicherheit du Herausforderungen begegnest.
Die Verbindung zu dir selbst ist die Basis - für dich, deine Ausgeglichenheit, Leichtigkeit und pure Lebensfreude und für eine gesunde Bindung zu deinen Kindern.
Genau dieses verbunden Sein mit sich selbst - das Lauschen der inneren Stimme - haben viele von uns verlernt. Es ist jedoch der Schlüssel für jegliche Beziehung - mit dir selbst, mit deinen Kindern, deinen Lieblingsmenschen in deinem Leben. Und somit für Frieden, das Leben deines vollen Potentials und für Erfüllung in deinem ganzen Sein.
Komm mit mir auf diese Reise und lerne das Geheimnis deines Körpers und die Schätze der Selbstregulation kennen und lieben.
Um für deine Kinder einen Alltag zu schaffen, wo sie ihrer Herzensstimme immer trauen - wo sie wissen, dass sie zauberhaft sind, so wie sie sind.
5 Wochen: 'Willkommen in dir - willkommen daheim, wundervolle Mama'
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5 live Calls online mit mir per Zoom (inkl. Aufzeichnung, falls du für dich einen anderen Zeitpunkt wählst.)
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Audio mit der wertvollen Übungsreihe zur Stressregulation und Traumaprävention
Du kriegst:
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Zeit, um dich wirklich zu entspannen und dein Gedankenkreisen zu pausieren
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Zeit, um zu erleben, wie sich dein Stress reduziert.
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Zeit, wo du dich mit deinem Herzen verbindest und neue Wege siehst.
Lass uns gemeinsam einen Raum gestalten, wo du einfach so sein darfst, wie du grad bist. Wo du dir und allem, wo grad da ist wohlwollend und neugierig begegnest.
Und gleichzeitig wertvolle Übungen an die Hand kriegst, die dir wirklich helfen, im Alltag ruhiger und verbunden mit dir zu bleiben.
Hey du Liebe
Ich bin Anina Marzà. Mama von zwei wundervollen Jungs, Eltern-Kind-Therapeutin, Pädagogin und Kursleiterin für bindungsorientierte Eltern-Kind-Kurse.
Als junge Mama habe ich oft nach DER LÖSUNG für Entspannung, Freude und Leichtigkeit im Familienalltag gesucht.
Hab viele Erziehungs-Ratgeber gelesen, die mir viel Wissen und eine wundervolle Grundhaltung zum Mensch-Sein geschenkt haben.
Nur den Transfer in meinen Alltag hab ich in herausfordernden Situationen oftmals nicht geschafft. Zurück blieb ein schlechtes Gewissen - grad weil ich als Pädagogin gefühlt so viel zu friedvoller Elternschaft wusste.
Was wäre, wenn du ...
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dich jeden Tag ein kleines Stückchen besser regulieren und entspannen lernst
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deinen Gefühlen und deinem Körper mehr und mehr vertraust und
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in ganz vielen Momenten die erfüllte Mama bist, die du wirklich wirklich sein willst?
5 Wochen: 'Willkommen in dir - willkommen daheim, wundervolle Mama'
Wir treffen uns einmal die Woche live per Zoom während 5 Wochen
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5 live Calls mit mir von je ca. 60 Minuten (inkl. Aufzeichnung)
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Calldaten: 6.Juni, 13.Juni, 20.Juni, 27.Juni, 4. Juli jeweils um 9Uhr
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Audio mit der wertvollen Übungsreihe zur Stressregulation und Traumaprävention
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Dein Investment für DICH: 1111.-
Hast du Lust dabei zu sein?
Wie wundervoll - ich freu mich auf dich und deine Transformation in deinem Mamaleben - zurück zu dir, deiner inneren Ruhe und puren Freude!
So kannst du dich anmelden:
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Klicke auf den Button unten.
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Ein Emailfenster öffnet sich automatisch in deinem E-Mailprogramm.
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Sende deine E-Mail an die bereits eingetragene Adresse (anina.marza(at)gmx.net).
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Ich melde mich bei dir und sende dir die Zahlungsinformationen.
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Sobald du das Geld auf mein Konto überwiesen hast, erhältst du die Buchungsbestätigung und wir können loslegen.
Ich freue mich auf dich und die gemeinsame Zeit.
Stell dir vor, die innere Ruhe, pure Lebensfreude und Leichtigkeit die wieder in dein Leben kommen darf.
Pure me .
Willkommen in dir - willkommen daheim, wundervolle Mama.
Wie schön, bist du da!
Lass die Verbindung zu dir selbst wachsen und stärke somit auch die Bindung zu deinem Kind.
Mama sein darf ganz leicht, wundervoll und echt sein. Willkommen in dir - willkommen daheim.
Willst du das auch?
Ich freue mich auf DICH!
Anina
In meiner Ausbildung zur Körper- und Traumatherapeutin hab ich einen neuen Zugang gefunden - zurück zu mir. Ich hab gelernt, meinem Inneren Raum zu geben. Hab meine Impulse wieder wahrgenommen und ihnen voll vertraut.
Ich hab die Stimme meines Herzens wieder gefunden und gelernt, mich auch in grossen Gefühlsstürmen in mir und um mich herum zu regulieren. Nicht mit dem Wissen aus den Büchern, sondern im verbunden und daheim sein in meinem Körper.
Innehalten, rein spüren, fühlen - meinen Impulsen, meiner Intuition vertrauen und meinen Weg gehen.
Ich habe meinen Weg gefunden, der sich echt, leicht und liebevoll anfühlt.
Und ich bin mir sicher: Das kannst du auch!
Dein Körper mit seinen Impulsen ist so genial - das Leben ist immer für dich.
Lerne deine Signale des Körpers kennen und ernst zu nehmen. Du wirst diesen inneren Kompass lieben.
Lass uns gemeinsam losgehen und das Geheimnis der Selbstregulation entdecken!
Ich freue mich auf dich und auf den Weg, den wir gemeinsam gehen werden zu mehr innerer Ruhe, Leichtigkeit und Lebensfreude. Verbunden mit dir.